乾癬アトピー
しばらくブログ放置してました。
最近夜ふかしばかりしてて、
前に決めたことを全然守れてないせいで、
足の甲のアトピーが酷いです。
まるで生き物のように、
ひいたり、
腫れたりを繰り返してます。
10 月になったのに、
まだ太陽もきついです。
うっかり外の紫外線を浴びたら、
首の周りの日光蕁麻疹もでてしまって、
二重に苦しい時を過ごしてました。
今日は応募した健康サプリが来たのでこれを今日から飲んでみようかと思います。
結構あれこれ飲んでみたりしてるけど
何しても変わんないのですが、
これは結構期待してます。
なので、ブログに記録しておこうかと。
オキシカットというものです。
酸化ストレスというものを減らすサプリです。ユーチューブで知って、ピンときて今回は登録5万人記念のプレゼントとしてもらいました。
効果あるなら続けて行きたいっ。
痒み、痛みって本当に、生活のクオリティを落とすんですよね。小さい頃からアレルギーあって、子供の頃はもっともっとアトピーが酷かったから、いまはまだ目立つとこじゃないけど、、、
コントロールできないこのかゆみはほんとに辛い。
犬房春彦という博士の研究されてるサプリを今日から飲みまーす。
出たり引っ込んだり
相変わらずです。
足の甲の酷い湿疹は、
良くなっては悪くなってを繰り返す肌の状態。
酷かった数か月前に、汗出しに岩盤浴を週一行ってたときは、
良かった気がしますが、それからまたまた行くの億劫で、行かない日が続きもとに戻ってきました。なかなか難しい。
財力あれば家に岩盤浴作りたい。
私が痒みを感じるとき。
○食べたあと
○ストレス
○ついつい癖で触ってるうちに痒くなる。○汗をかかないとき。
要因
✕便秘
✕運動不足
✕食べすぎ
今日は昼に抹茶ケーキ、辛ラーメンを食べた。そのあとデザートに更にハーゲンダッツアイスクリーム食べたら更に痒くなって悪循環でした。
わかってるのに、
食べだすと止まらない。
やめられないんだ。（泣）
今痒くなって、
冷やしてますが、
いまこんな感じ。
↓↓↓
⚠閲覧注意⚠
乾癬 湿疹 アトピー
足のアトピーは一進一退
低迷期
首もガサガサしてる。
紫外線対策用にフルカバーできるジャケット、マスクを購入
これにサングラスまでかけてるから、
まるで銀行強盗さながらのいでたち。
完全に不審者みたい。
でも、こんな私なのに、
スーパーに入ってもみんながマスクしてるからそんなに浮いてないのはよかった。
歯の詰め物が銀歯なので気になる。
これらもアレルギーの原因になりえる。
乾癬 日光過敏症
今朝はこんな感じ。
だいぶ皮膚の色に。
紫外線にだいぶ気をつけてます。
日焼け止めと、首をカバーする紫外線カットのやつ昨日購入。
首は見た目はだいぶ落ち着いてきました。
でもまだヒリヒリするのと、かゆみはあります。
アレルギー体質なのはもちろん大変だし、
これまで悩んできたから恨むけど、
ポジティブに言い換えれば、
身体が外に出そうとする力が大きいってことなのかな？私の身体に感謝。
私の身体を作ってくれた創造主に感謝！
今日のアトピー
少し落ち着いてきた。
↑そうは見えないけど。。。
痒みはだいぶひいてきた。
紫外線に気をつけて、耐えないと。
ちなみに片方の足はきれいなんです。
↓こんなかんじ。
なぜか片足だけしつこくでる。
