日光アレルギー 紫外線アレルギー

一週間ほどかゆみで寝れない日々が過ぎ、昨夜ようやく朝まで起きることなく寝れました。

それなのに、今朝またまた外に出て作業してしまい、夕方くらいから、あれ？

となって、被爆第二弾！

いまはほんとに繊細な皮膚なので、

紫外線をさけておかないとと反省。

アクシデント

海に足を浸けに行くついでに、３時間近く海にいたら、被爆してしまい、全てが悪化！！！

今度は首周り、腕まで湿疹と火傷状態に。

一歩進んだのに、２歩下がりました。あちゃあ

乾癬

日が経ちました。

だいぶ向けてきた。

かたーくなってきた。

まるで、怪我したみたいに。

よく噛むことをこころがけてたら、体重が減ってきて、お腹周りスッキリ

乾癬

相変わらず痒いけど、

早食いと生活習慣に気をつけてます。

かさぶたになってきてる。

昨日は痒すぎてもん絶してました。

かいて血が出ないように、

冷やしてしのいでます。

きょうは海に足を浸しに行きました。

乾癬

三日目かな。

だいぶかさぶたになってきてるよね。またこれが痒い痒い。

身体のデトックスが私は皮膚に出るんだろうなぁ。見た目は辛いし、人にも見られて恥ずかしい思いもたくさんするけど、かえって身体の中に出ると、癌になるのかもしれない。

見えてるぶんわかりやすいのかもしれない。いまやっとこのアトピーにさえ感謝の気持ちを持つことができた。これはからだからのメッセージだったんだ。

ダイエットもしてないし、

昨日もクリ友とカフェに行って、食べたりしたけど、今朝痩せてた。

噛むの大事。

乾癬

二日目で感じたこと。

いつも飲み込んでた食事を、食事の時に噛むことを意識すると食べる量が約半分になる！

昔から給食は1番に食べ終わってたので、

慣れないけど、これは良いと我ながらおもった。

ダイエットのためには30回亀と言われてきたけだ、ダイエットとか関係なく噛まなきゃ駄目だ。

今日は、意識して水を飲みましたが、それでも他の人に比べたらすくないかも。なかなか水って、飲めなくて苦労する。

だいぶかさぶたになってきてる。

痒い

かゆい

つらみ

かゆい

かゆい

痛いより

かゆいがつらい

イエス様癒してください。

このかゆみ癒やして〜

聖霊さまよ、はげましてください

私がかき壊さないように

がんばろ〜

イエス・キリストのみなにより祈ります。アーメン